Abonner Siste artikler
Midtpunktet Redaksjonsdesk
MidtPunktet.com

Hoka Clifton 10 Herre – Test, sammenligning og problemer

Sindre Ole Solberg Hansen • 2026-07-28 • Kvalitetssikret av Maja Hansen

Det er lett å bli revet med av hype når en ny løpesko lanseres, spesielt når den bærer et ikonnavn som Clifton. Men Hoka Clifton 10 lover faktisk mer enn bare en ny farge: med en økning i dropp fra 5 mm til 8 mm og en forbedret MetaRocker, tar den sikte på å være en hybrid som fungerer både til hverdagsløping og lange treningsøkter.

Dropp: 8 mm ·
Vekt (herre): ca. 260 g ·
Pris: fra 1 359 kr ·
MetaRocker: Ja ·
Demping: Superlett EVA-skum ·
Bestselger: Ja

Rask oversikt

1Forbedret dropp
2MetaRocker teknologi
3Superlett demping
4Pris og tilgjengelighet

Her er nøkkelspesifikasjonene for Hoka Clifton 10.

Syv nøkkelspesifikasjoner som skiller Clifton 10 fra tidligere modeller og konkurrenter.
Spesifikasjon Verdi Kilde
Modell Hoka Clifton 10 Herre iRunFar
Dropp 8 mm iRunFar
Vekt (herre) Ca. 260 g (277 g i US M10) Believe in the Run
Hælstack (herre) 42 mm Runner’s World
Forfotstack (herre) 34–35 mm Runner’s World
Midsole-materiale Superlett EVA-skum Runner’s World
MetaRocker Ja iRunFar
Lanseringsdato 15. april 2025 NJ.com
Pris (veiledende) 1 359 kr – 2 000 kr Pulssonen

Hva er forskjellen på Clifton 9 og 10?

Endringer i dropp og demping

Den mest omtalte endringen er droppet som øker fra 5 mm til 8 mm. Det betyr at hælpartiet er 8 mm høyere enn forfoten, sammenlignet med 5 mm på Clifton 9. Ifølge iRunFar (uavhengig løpemagasiner) er dette den mest signifikante forskjellen, og den påvirker stegavviklingen merkbart. Dempingen er fortsatt basert på superlett EVA-skum, men finjustert for å gi en mer responsiv følelse uten å miste den klassiske Clifton-mykheten.

Hva dette betyr

For løpere som har vært vant til en lav dropp, kan overgangen til 8 mm føles uvant de første ukene. Men for de som lander på hælen, gir den økte droppen en mer naturlig overgang gjennom steget.

MetaRocker og stegavvikling

Believe in the Run (spesialisert løpeutstyrstester) beskriver MetaRocker som mer markant i Clifton 10 enn i forgjengeren. Den runde sålen bidrar til en mykere overgang fra hæl til tå, noe som reduserer belastningen på legger og akilles. En test fra Runner’s World (ledende løpemagasin) bekrefter at denne teknologien fungerer spesielt godt ved rolige, jevne turer.

  • Clifton 10 har en mer avrundet såle enn Clifton 9 (Believe in the Run)
  • MetaRocker gir jevnere stegavvikling (Runner’s World)
  • Redusert risiko for overbelastning i legg (iRunFar)

Konsekvensen: løpere som sliter med stivhet i akilles eller legg, kan ha nytte av den økte rulleeffekten.

Overdel og passform

Overdelen har fått en oppdatering med bedre ventilasjon og et mer strukturert nettmateriale. Likevel rapporterer flere tester om at skoen oppleves smalere i tåboksen enn Clifton 9. RunRepeat (løpeutstyrssammenligningsnettsted) måler et smalere tåparti, mens Outdoor Gear Lab (uavhengig testlaboratorium) anbefaler wide-fit for løpere med brede føtter uten å nøle. Samtidig hevder Pulssonen (norsk løpetester) at skoen er normal i størrelsen, men at hælpartiet er strammere enn tidligere.

Kort sagt: Clifton 10 har økt dropp og mer markant MetaRocker, men smalere passform – en balanse som krever tilvenning.

Er Hoka Clifton 10 gode løpesko?

Komfort og respons

På komfortfronten får Clifton 10 stort sett ros. Runner’s World (ledende løpemagasin) beskriver dempingen som skyhøy og myk, men med en bedre respons enn Clifton 9 takket være den finjusterte EVA-skummet. iRunFar (uavhengig løpemagasiner) fremhever at skoen føles stabil for de fleste løpestiler, men at den ikke er konstruert for høy hastighet.

  • Svært komfortabel for daglige turer (Runner’s World)
  • God respons, men ikke for intervall eller konkurranse (Believe in the Run)
  • Stabil for de fleste løpestiler (iRunFar)

Bruk til hverdagsløping og trening

For norske løpere som prioriterer komfort over tempo, er Clifton 10 et solid valg. Outdoor Gear Lab (uavhengig testlaboratorium) anbefaler den spesielt til rolige langturer på asfalt eller grus. Pulssonen (norsk løpetester) bekrefter at skoen fungerer godt som en hybrid for både hverdag og trening, men presiserer at den ikke erstatter en lett, rask konkurransesko.

«Ikonet har blitt fornyet, tro mot sitt DNA – men med en viktig endring i droppet som gjør den mer tilgjengelig for hællandere.»

– Besøkende på Framsport (norsk sportsforhandler)

«Høyere drop, samme skyhøye komfort – en hybrid som fungerer både til hverdags og trening.»

Sport1 (norsk sportsforhandler)

Samlet sett leverer Clifton 10 på komfort og allsidighet, men mangler hastighet for konkurransebruk.

Er Hoka Clifton 10 små i størrelsen?

Størrelsesguide og anbefaling

Spørsmålet om størrelse deler testerne. RunRepeat (løpeutstyrssammenligningsnettsted) konkluderer med at Clifton 10 passer true to size, mens Pulssonen (norsk løpetester) opplever at den er normal i lengden. Outdoor Gear Lab (uavhengig testlaboratorium) advarer imidlertid om at tåboksen er smalere, og anbefaler wide-fit for løpere med bred fot.

  • Mange brukere opplever at Clifton 10 er smalere i tåboksen (RunRepeat)
  • Noen anbefaler å gå opp en halv størrelse (Outdoor Gear Lab)
  • Samme lengde som Clifton 9, men trangere (Believe in the Run)
Avveiningen

Norske løpere med smale føtter kan holde seg til vanlig størrelse, mens de med brede føtter bør velge wide-fit eller gå opp en halv størrelse. Ellers risikerer man ubehag i tærne under lange økter.

Sammenligning med Clifton 9

Ifølge iRunFar (uavhengig løpemagasiner) har Clifton 10 samme lengde som Clifton 9, men er trangere på tvers. Runner’s World (ledende løpemagasin) bekrefter at hælpartiet er strammere, noe som kan gi bedre hold, men også gnage for enkelte.

Mønsteret: passformen er blitt mer racinginspirert, med et smalere bæreparti og strammere hæl. Dette er en fordel for løpere som liker en tett følelse, men en ulempe for de som foretrekker romslighet.

Hva er problemet med HOKA sko?

Vanlige problemer med Hoka Clifton 10

Ingen sko er perfekte, og Clifton 10 har sine svakheter. RunRepeat (løpeutstyrssammenligningsnettsted) rapporterer at noen plaststykker i overdelen kan gnage mot foten, spesielt under lange løpeturer. Outdoor Gear Lab (uavhengig testlaboratorium) peker på at skummet kan miste demping over tid, særlig ved hyppig bruk.

  • Noen rapporterer om tidlig slitasje på yttersålen (RunRepeat)
  • Plaststykker i overdelen kan gnage (RunRepeat)
  • Skummet mister demping over tid (Outdoor Gear Lab)
  • Ikke ideell for overpronerende løpere (iRunFar)

Holdbarhet og slitasje

Believe in the Run (spesialisert løpeutstyrstester) advarer om at den lette EVA-skummet ikke har samme levetid som tettere materialer, og at man kan forvente redusert demping etter 500–600 km for de fleste løpere.

«8 mm dropp og MetaRocker gir en jevnere stegavvikling, men plastdetaljer i overdelen kan irritere på lange turer.»

Bull Ski & Kajakk (norsk sportsforhandler)

Holdbarheten er en kjent svakhet ved lett EVA-skum, men for de fleste rekker skoen 500–600 km før dempingen avtar.

Hvilken HOKA har best demping?

Clifton 10 vs Bondi vs Mach

Når det kommer til demping, er Bondi-serien fortsatt HOKAs mykeste modell. Runner’s World (ledende løpemagasin) beskriver Bondi som en «sky på føttene», mens Clifton 10 tilbyr en hybridtilnærming. Mach er fastere og mer responsiv, egnet for tempoøkter.

Kort sagt: Hoka Clifton 10 er det nest beste kompromisset: mer demping enn Mach, mindre enn Bondi, men med bedre stegavvikling enn begge takket være MetaRocker.

Her er en sammenligning av de tre modellene.

Tre HOKA-modeller, én prioritering: demping.
Modell Dempingstype Best egnet for Kilde
Clifton 10 Myk, men responsiv hybrid Hverdagsløping og lange turer Runner’s World
Bondi Mykest – maksimal demping Lange, rolige turer Runner’s World
Mach Fast og responsiv Intervall og konkurranse Believe in the Run

Hvis du kun vil ha maksimal demping, velg Bondi. Hvis du vil ha allsidighet og komfort på lange turer, er Clifton 10 det beste valget.

Bekreftede fakta

  • Clifton 10 har 8 mm dropp (iRunFar)
  • MetaRocker er til stede (Believe in the Run)
  • Vekt er ca. 260 g for herre (Pulssonen)

Hva som er uklart

  • Om Clifton 10 er bedre enn Clifton 9 for alle brukere (RunRepeat)
  • Langtidsholdbarhet for EVA-skummet (Outdoor Gear Lab)
  • Passform for brede føtter uten wide-fit (Outdoor Gear Lab)
  • Om RunRepeat’s måling av big-toe-zone stemmer overens med brukeropplevelser (RunRepeat)

Et overraskende trekk: Hoka har økt droppet i Clifton 10, noe som gjør den mer tilgjengelig for hællandere, men som kan fremmedgjøre purister som foretrekker lav dropp. For norske løpere som prioriterer komfort og allsidighet, er dette en fornuftig avveining.

Ofte stilte spørsmål

Kan Hoka Clifton 10 brukes til hverdagsbruk?

Ja, Clifton 10 er konstruert for å være en hybridsko som fungerer både til hverdagsløping og rolige treningsøkter. Outdoor Gear Lab (uavhengig testlaboratorium) anbefaler den spesielt til daglig bruk.

Er Hoka Clifton 10 vanntett?

Nei, Clifton 10 er ikke vanntett. Overdelen er laget av pustende nettmateriale for ventilasjon, men den har ingen vannavvisende membran. Den er ideell for tørre forhold.

Hvordan rengjøre Hoka Clifton 10?

Bruk en mild såpe og lunkent vann. Unngå maskinvask og direkte varme. La dem lufttørke naturlig, gjerne med avispapir inni for å bevare formen.

Passer Clifton 10 for brede føtter?

Standardmodellen er smalere i tåboksen enn Clifton 9. Outdoor Gear Lab (uavhengig testlaboratorium) anbefaler wide-fit-versjonen for løpere med brede føtter.

Hva er returrett på Hoka Clifton 10?

De fleste norske forhandlere tilbyr 30–60 dagers åpent kjøp. Sjekk den enkelte forhandlers returvilkår før kjøp.

Hvor lenge varer Hoka Clifton 10?

Believe in the Run (spesialisert løpeutstyrstester) anslår at dempingen reduseres etter 500–600 km, avhengig av løperens vekt og underlag.

For norske løpere som står mellom Clifton 9 og 10, er valget enkelt: hvis du foretrekker en lavere dropp og en romsligere passform, hold deg til Clifton 9. Hvis du vil ha en mer moderne stegavvikling og bedre respons, er Clifton 10 veien å gå.

Philippe Model sko – guide til størrelse og modeller · Garmin Instinct 2X Solar: Er den verdt prisen



Sindre Ole Solberg Hansen

Om skribenten

Sindre Ole Solberg Hansen

Redaksjonen kombinerer raske oppdateringer med tydelige forklaringer.