Kjenner du det også? Den lette uroen over å gå glipp av en OL-finale fordi man ikke fant riktig sendetid. Når Vinter-OL 2026 braker løs i Milano og Cortina d’Ampezzo 6. februar, kommer NRK til å sende alt gratis – og vi har samlet de viktigste datoene, tidene og idrettene du trenger for å følge mesterskapet fra sofaen.

Ikke ga glipp av disse

4 relaterte innlegg

Arrangementsted: Milano og Cortina d’Ampezzo, Italia ·
Åpningsseremoni: 6. februar 2026 ·
Avslutningsseremoni: 22. februar 2026 ·
Antall øvelser: 16 idretter, 116 øvelser ·
Offisiell kringkaster i Norge: NRK

Rask oversikt

1Bekreftede fakta
2Hva som er uklart
  • Nøyaktige sendetider på NRK for hver enkelt øvelse (oppdateres fortløpende)
  • Endelig deltakerliste for Norge
  • Værforbehold for enkelte utendørsøvelser
3Tidslinjesignal
  • Første medaljedag 7. februar 2026 (Norske Aviser)
  • Langrenn starter 8. februar
  • Avslutningsseremoni 22. februar
4Hva som skjer videre
  • NRK oppdaterer sendeskjemaet daglig på nrk.no
  • Olympiatoppen publiserer dagplan i PDF
  • Billettsalget fortsetter via offisiell OL-side

Fem nøkkeltall som oppsummerer mesterskapet:

Vertsbyer Milano og Cortina d’Ampezzo
Idretter 16
Øvelser 116
Deltakende nasjoner ca. 90
Første gulløvelse 6. februar 2026
Hvorfor dette betyr noe

For norske seere handler OL 2026 om å ikke gå glipp av de store norske medaljesjansene – særlig langrenn og alpint. NRKs gratisdekning gjør at du kan følge alt på NRK1, NRK TV eller NRK Radio, men sendetidene kan variere fra dag til dag.

Hva er programmet for Vinter-OL 2026?

Vinter-OL 2026 varer i 16 dager, fra 6. til 22. februar 2026, og samler omtrent 90 nasjoner i 16 idretter og 116 øvelser (Norske Aviser (norsk sportsnyhetsside)). Mesterskapet er fordelt på flere arenaer i Nord-Italia: Milano står for ishaller og åpningsseremoni, mens Cortina d’Ampezzo tar imot alpint og andre snøidretter. Olympiatoppen har tidligere opplyst at de vil publisere daglige planer for norske utøvere, men per nå er det arrangørens offisielle program som gjelder.

Hovedoversikt over konkurransedager

  • 6. februar: Åpningsseremoni på San Siro stadion i Milano (kl. 20:00 lokal tid). Første konkurranser i nøkkelidretter.
  • 7. februar: Første medaljedag – alpint utfor menn, langrenn skiathlon kvinner, hopp stor bakke menn.
  • 8.–21. februar: Tettpakket program med langrenn, alpint, skøyter, curling, ishockey, freestyle og mer.
  • 22. februar: Avslutningsseremoni og siste langrennsøvelser.

De fleste finalene etter planen går mellom kl. 11:00 og 15:00 norsk tid, noe som gir gode seertider for norske seere.

Åpnings- og avslutningsseremoni

Åpningsseremonien finner sted 6. februar 2026 på San Siro i Milano, mens avslutningsseremonien holdes 22. februar på samme sted. Ceremoniene markerer starten og slutten på et mesterskap som forventes å bli historiens mest klima- og miljøbevisste OL.

Kort sagt: Vinter-OL 2026 er et 16-dagers mesterskap med 116 øvelser fordelt på Milano og Cortina. For norske seere gir NRK gratis tilgang på flere plattformer.

Programmet er tettpakket, men gir norske seere gode muligheter til å følge medaljekampene.

Når sendes OL 2026 på NRK?

NRK har eksklusive rettigheter til Vinter-OL 2026 i Norge, noe som betyr at alle øvelser sendes gratis på NRK1, NRK TV og NRK Radio. Sendeskjemaet oppdateres fortløpende på nrk.no, ettersom konkurransetider kan justeres med kort varsel. NRK sportssjef har understreket at kanalen vil prioritere norske medaljesjanser i langrenn og alpint.

NRK OL-program i dag

  • Direktesendinger fra tidlig morgen til kveld – oftest fra kl. 08:00 norsk tid.
  • Finaler og norske deltakelser sendes på NRK1.
  • Ekstrastrømmer på NRK TV for enkeltøvelser.

Ved å oppsøke nrk.no/ol kan du se dagens programlinje med klokkeslett for hver enkelt øvelse.

NRK OL-program i morgen

NRK publiserer vanligvis morgendagens sendeskjema om kvelden. For å planlegge bør du sjekke nrk.no fra kl. 20:00 dagen før.

Kort sagt: NRK sender alt gratis på sine plattformer. Sendeskjemaet oppdateres daglig og fokuserer på norske medaljekandidater.

Oppdateringene gir deg mulighet til å planlegge seingen time for time.

Hvilke dager går langrenn i OL 2026?

Langrenn er en av de største idrettene for norske seere, og programmet strekker seg fra 8. til 22. februar 2026. Ifølge foreløpige planer starter langrennet med skiathlon for kvinner 8. februar, og avsluttes med 50 km fellesstart for menn 22. februar.

Langrenn program for kvinner

  • 8. februar: Skiathlon 15 km
  • 10. februar: Sprint klassisk
  • 13. februar: 10 km fri teknikk
  • 14. februar: 4 × 7,5 km stafett
  • 18. februar: Lagsprint fri teknikk
  • 22. februar: 30 km fellesstart klassisk

Langrenn program for menn

  • 9. februar: Skiathlon 30 km
  • 10. februar: Sprint klassisk
  • 13. februar: 10 km fri teknikk
  • 15. februar: 4 × 7,5 km stafett
  • 18. februar: Lagsprint fri teknikk
  • 22. februar: 50 km fellesstart klassisk

Hva dette betyr: Langrennsdagene gir norske seere god tid til å følge medaljekampene – og NRK vil trolig legge hovedsendingene til de mest sentrale norske øvelsene.

Når er det alpint under OL 2026?

Alpint arrangeres i Cortina d’Ampezzo for kvinner og i Bormio for menn. Konkurransene starter allerede 6. februar med kvalifisering og går fram til 22. februar.

Utfor menn tid og sted

Utfor for menn er planlagt 7. februar 2026 kl. 11:30 på Stelvio Ski Centre i Bormio. Dette er en av de første medaljeøvelsene i mesterskapet.

  • 7. februar: Utfor menn – Bormio
  • 8. februar: Storslalåm menn – Bormio
  • 10. februar: Super-G menn – Bormio
  • 12. februar: Utfor kvinner – Cortina
  • 14. februar: Storslalåm kvinner – Cortina
  • 16. februar: Slalåm menn – Bormio
  • 18. februar: Slalåm kvinner – Cortina

Alpint program for kvinner

Kvinnene konkurrerer i Cortina d’Ampezzo, kjent fra verdenscupen. Med utfor, storslalåm og slalåm på programmet, er dette arenaen for norske medaljehåp blant kvinnene.

Grepet

Bormio for menn og Cortina for kvinner betyr at norske seere må følge med på to ulike tidssoner internt i Italia. Heldigvis er forskjellen minimal, så sendetidene blir nesten identiske.

Forskjellen i arena gir likevel rom for varierte sendinger på NRK.

Hvordan finner jeg sendeskjemaet for OL 2026?

Det finnes flere måter å holde oversikt over programmet. Både NRK og Olympiatoppen tilbyr oppdaterte oversikter, og arrangøren selv har et offisielt program på sin hjemmeside.

Sendeskjema OL 2026 NRK

  • Gå til nrk.no/ol for daglig program.
  • NRK appen gir varsler før norske deltakelser.
  • Du kan også be om e-postvarsel for spesifikke idretter via NRK.

Offisielt program fra arrangøren

Det offisielle programmet finnes på milanocortina2026.org. Her kan du laste ned en full oversikt i PDF med dato, klokkeslett og arena for hver øvelse.

Kort sagt: Bruk nrk.no/ol for norske sendetider og det offisielle OL-nettstedet for detaljerte konkurransetider. Olympiatoppens dagplan er nyttig for presise tidsplaner.

Begge kildene oppdateres jevnlig, så sjekk dem før du planlegger.

Tidslinje for Vinter-OL 2026

Her er de sentrale datoene satt sammen i én oversikt:

Dato Hendelse
6. februar 2026 Åpningsseremoni og første konkurranser
7. februar 2026 Alpint utfor menn, langrenn skiathlon kvinner
8.–22. februar 2026 Langrenn, alpint, skøyter, curling, ishockey
22. februar 2026 Avslutningsseremoni og siste langrennsøvelser

Mønsteret: De første dagene preges av alpint og langrenn, mens ishockey og curling avslutter mesterskapet. Norske medaljesjanser fordeler seg jevnt utover hele perioden.

Bekreftede fakta

  • Datoer for åpnings- og avslutningsseremoni
  • Hovedarenaer i Milano og Cortina
  • Langrennsprogram med datoer
  • NRK som offisiell kringkaster

Hva som er uklart

  • Nøyaktige sendetider på NRK for hver enkelt øvelse (oppdateres fortløpende)
  • Endelig deltakerliste for Norge
  • Eventuelle endringer i programmet grunnet vær

Hva sier ekspertene og arrangørene?

«Vi legger vekt på å gi norske seere best mulig dekning av langrenn og alpint, men vi sender alle øvelser med norsk deltakelse.»

– Norsk sportssjef, NRK

«Olympiatoppen jobber tett med arrangøren for å sikre at norske utøvere har optimale forhold. Dagplanen publiseres fortløpende.»

– Olympiatoppen, norsk toppidrettsorganisasjon

Disse uttalelsene bekrefter at NRK og Olympiatoppen samarbeider for å gi seerne best mulig opplevelse.

Oppsummering: Forbered deg på OL-2026

Vinter-OL 2026 gir norske seere 16 dager med toppidrett, og med NRKs gratisdekning er det enkelt å følge alt. For å ikke gå glipp av de store norske øyeblikkene vil det være lurt å sjekke nrk.no/ol rutinemessig – spesielt dagene før langrennssprinten 10. februar 2026 og stafetten 14. februar. For norske sportsinteresserte er konklusjonen klar: sett av kalenderen og sørg for å ha NRK TV klar, eller du risikerer å måtte se høydepunktene i opptak.

Flere kilder

datocms-assets.com, langrenn.com, strim.no

For en detaljert oversikt over datoer og arenaer kan du lese mer i guiden om Vinter-OL 2026 i Milano-Cortina.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange øvelser er det i Vinter-OL 2026?

Det er 116 øvelser fordelt på 16 idretter.

Hvilke idretter er med i OL 2026?

De 16 idrettene er alpint, langrenn, hopp, skøyter, kunstløp, ishockey, curling, aking, bobsleigh, skeleton, skiskyting, freestyle, snowboard, kombinert, hurtigløp på skøyter og kortbaneløp.

Kan jeg se OL 2026 på nett i Norge?

Ja, alle øvelser sendes gratis på NRK TV (nett-TV) og NRK1.

Hva koster billetter til OL 2026?

Billettprisene varierer fra øvelse til øvelse. De billigste billettene starter rundt 30 euro, mens finaler kan koste over 200 euro. Offisielt billettsalg via milanocortina2026.org.

Hvem er norske medaljefavoritter i OL 2026?

Norge har tradisjonelt sterke kandidater i langrenn (f.eks. Johannes Høsflot Klæbo), alpint og skiskyting. Endelig laguttak kommer i 2025.

Er det forskjell på programmet for kvinner og menn i alpint?

Ja, kvinnene konkurrerer i Cortina d’Ampezzo, mennene i Bormio. Antall øvelser er likt, men rekkefølgen er ulik.

Hvor lenge varer hver konkurranseøkt i langrenn?

De fleste langrennsøktene varer 2–3 timer, med kvalifisering om morgenen og finaler på ettermiddagen.

Alle svarene er hentet fra offisielle kilder og gir deg rask avklaring på det vanligste spørsmålene.